生命在于运动,运动能够强身健体、缓解压力。为了提升村民的健身意识,丰富村民的文娱生活,2019年4月24日上午,四川外国语大学社工团队联合天元乡综合文化站,在天元村村委会旁篮球场开展“新时代全民健身动起来,巫溪动起来”全民健身月主题活动,本次活动共吸引了50余位村民参与。
 
  首先,社工向村民介绍了本次活动的内容和目标,同时向村民们发出“全民健身”倡议,希望村民们积极参与到运动健身中来,并向村民一一列举了运动健身的好处,同时邀请村民加入每天晚上的广场舞和健身操队伍,提高身体素质。
  本次活动主要分为两个部分进行。第一部分为健身操教学,社工教村民跳健身操,随着音乐的节拍,村民们慢慢加入到健身队伍中来,活动现场气氛高涨。第二部分由3个摊位游戏组成,分别是:运球、赶球以及投壶。在社工为村民讲清游戏规则之后,村民们踊跃的参与到互动游戏中来,一些年龄偏大的老人们担忧游戏难度,不太敢尝试,但很快就在社工与同伴的鼓励与支持下打消了顾虑——游戏幅度并不大,同时很有趣。活动如火如荼的进行着,不断吸引更多的村民前来参与,有放假的学生,有在家照顾小孩的母亲,还有打牌的伯伯。
 
  欢乐的时光总是短暂,上午十一点,本次活动圆满结束。通过开展本次活动,为村民搭建了互相交流的平台,增进了邻里关系,有利于促进邻里和谐,同时,也向村民传播了健康的生活方式和生活理念,有助于提升村民的健身意识。